終活 終活の第一歩！60代から始める準備ガイド
はじめに終活とは、人生の最期を迎える準備をすることです。60代に入り、そろそろ終活を考え始める方も多いかもしれません。しかし、何から手をつけて良いのかわからないという方も多いでしょう。この記事では、終活の基本と、具体的なステップについてご紹...
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終活 年賀状じまいは終活の第一歩？人生整理で見直したい習慣5選【40代・50代から】
年賀状じまいは終活の第一歩。40代・50代向けに、人間関係・習慣・情報を無理なく整える人生整理の考え方と見直したい習慣5選を解説します。
終活 年賀状じまいのあとも縁は続く？終活・人生整理の視点で考える人間関係を大切に保つ3つの方法
年賀状じまいをすると縁が切れる？と不安な方へ。終活・人生整理の視点から、年賀状をやめた後も人間関係を大切に保つ3つの方法をやさしく解説します。
終活 年賀状じまいは失礼？迷っている人が知っておくべき判断基準
年賀状じまいは失礼？やめたいけれど迷っている方へ。失礼に感じられるケース、判断基準、相手別の文例まで解説。罪悪感を手放し、心が軽くなる選択をサポートします。
医療・介護 大雪・停電時の介護対策｜災害に備える冬の防災チェックリスト
大雪や停電は介護家庭にとって命のリスク。冬の災害時に備えて、介護・医療機器使用者向けの防災チェックリストを優先度付きで解説。
医療・介護 高齢者の冬の冷え性対策｜食事・運動・生活習慣で体を温める方法
高齢者の冬の冷え性対策を医学的根拠に基づき解説。温める食材、血流促進運動、足湯、生活環境整備など、今日からできる温活を詳しく紹介。家族向けの注意点も掲載。読者が無理なく実践できるポイント付き。
医療・介護 免疫力を高める食べ物10選｜風邪・感染症に負けない冬の食事法
冬の免疫力低下を防ぐ！高齢者でも無理なく取り入れられる、鶏肉・卵・ヨーグルト・きのこ・魚など10の食べ物と生活習慣を詳しく解説。家族ができるサポート方法も紹介。風邪・感染症予防に役立つ冬の食事法。
医療・介護 冬の脱水症に注意！高齢者の水分補給とおすすめ飲み物7選
冬でも高齢者は脱水症に注意が必要です。本記事では冬に脱水症が起こりやすい理由、高齢者向けの水分補給のポイント、おすすめの飲み物7選、医療的根拠までわかりやすく解説します。
医療・介護 介護中の感染症対策｜高齢者をインフル・ノロから守る具体的な予防方法【2025年冬】
025年冬は乾燥が強くインフルエンザ・ノロウイルスが流行しやすい季節。家庭介護・施設介護で高齢者を守るために必要な具体的な予防策を、専門的根拠に基づいてわかりやすく解説します。
医療・介護 【2025年最新版】高齢者のヒートショック対策｜冬の入浴事故を防ぐ5つのポイント
冬の入浴で起こりやすい「ヒートショック」を防ぐための5つの実践ポイントとおすすめグッズを紹介。家庭でできる温度差対策をわかりやすく解説します。
葬儀・お墓 生前葬とは？本人が主役の新しい葬儀スタイルと注意点
生前葬儀とは？本人が主役となり、生きているうちに感謝を伝える新しい葬儀スタイル。意味・流れ・費用・メリット・注意点をわかりやすく解説。